Meditační víkend

17.11.2017 17:00

Motto: Čas nekonání – pouhého bytí - přináší často největší pochopení souvislostí v životě.

Udělejte si čas na nicnedělání!

V dnešní uspěchané době je třeba při každé příležitosti z tohoto spěchu vystoupit. Takové vystoupení ze spěchu nám umožní se zaměřit na náš život a znovu probudit spěchem a stresem potlačené části sebe sama. Navrátit se tak k sobě do stavu, kdy jsme byli plně živí.

Moderní život je rychlý a plný rozptýlení. Tento meditační víkend je ideální příležitostí, kdy můžete zažít hlubokou relaxaci a připojit se k tichu uvnitř vás.

Ponechte tedy chaos a nepořádek každodenního života za sebou
a vklouzněte do klidného a regeneračního prostoru meditačního víkendu.

Jako každý měsíc, i tentokrát vám nabízíme dokonalé vystoupení ze spěchu, mír, klid a pohodlí. Setkání proběhne, jak již je
z názvu zřejmé, ve formě ponoření do meditací – čekají vás pasivní i aktivní meditace. Tento víkendový program byl pečlivě navržen tak, aby vám přinesl podporu i rady, které potřebujete 
k vytvoření denní praxe, jež vám může být přínosem po zbytek života.

Program je vhodný pro všechny, bez rozdílu věku, pohlaví či pokročilosti :-) Meditační víkend se dobře hodí pro začátečníky 
i zkušené meditující, kteří chtějí prohloubit své medita
ční praktikování.

Tento meditační víkend vás určitě potká tai-chi meditace, meditace v chůzi i v klidové pozici, budete trénovat pozorovatele dechu.

Program je strukturován tak, aby vás jemně zavedl do srdce
a podstaty meditace.
Budete detailně poučeni o tom, jak meditovat.

Meditace se v podstatě týká hledání smyslu ve svém světě a svém životě. Meditaci vidím jako silný nástroj pro individuální i sociální změny a je to základní aspekt duchovního praktikování. Meditace je jednoduchý, ale účinný nástroj, který vás zavede do stavu hluboké relaxace, rozpustí únavu a nahromaděný stres a obnoví vaši kreativitu a nadšení pro život. Už ze své podstaty meditace zklidňuje mysl, a když je mysl ve stavu klidného vědomí, tělo se uvolňuje také. Meditace také zvyšuje sebevědomí a štěstí.

Jako účastníci, můžete očekávat, že:

  • Naučíte se řadu efektivních nástrojů pro práci se stresem
    a úzkostí.

  • Pochopíte podstatu myšlení mysli - své silné a slabé stránky.

  • Pochopíte, jak "nadměrné myšlení" vede ke stresu a jak stres ovlivňuje vaše zdraví a pohodu.

  • Naučíte se tělesně zrelaxovat, duševně si odpočinout a uklidnit mysl.

  • Prohloubíte sebevědomí a soucit.

  • Spojíte se s vaší pravou duchovní podstatou.

KDY: 17. - 19. 11. 2017

KDE: Sluneční vítr, Sulejovice

VLOŽNÉ: zvýhodněné vložné 2100 Kč při platbě do 16. 9., po tomto datu je vložné 2700 Kč. 

STRAVA A UBYTOVÁNÍ: 900 Kč